Este blog es un espacio para compartir reflexiones, consejos de autocuidado y herramientas sencillas para alcanzar ese bienestar y belleza que nace del equilibrio.  Nuestro cuerpo es un templo y merece nuestra atención más amorosa. El verano ya se va despidiendo y, poco a poco, el paisaje se tiñe de tonos dorados. El otoño es una dulce invitación de la naturaleza a soltar, bajar el ritmo y mirar hacia dentro. Al igual que los árboles dejan ir sus hojas secas, esta es nuestra